Skip to main content
nyeri sendi di pergelangan tangan

Pergelangan Tangan Anda Sakit? Tips Simpel Ini Efektif Meredakannya

Mizarape.com Nyeri yang terjadi pada pergelangan tangan biasanya disebabkan karena 2 (dua) hal, yang paling umum adalah disebabkan karena cidera ringan karena luka sederhana seperti terkilir, keseleo, lecet, luka kecil tulang sendi disekelilingnya. Tapi terkadang ada kasusistik terjadi pada luka menahun yang cukup serius artritis, asam urat atau carpal tunel.

Penyebab penyakit pada sekitar tangan ini terkadang memang sangat sepele, misalnya karena kita sering beraktivitas fisik bagian-bagian persendian tulang tangan, contoh memotong atau mengetik. Untuk menghindarinya tentu anda perlu mengurangi aktivitas ini.

nyeri sendi di pergelangan tangan

Penyebab lainnya yang perlu penanganan serius jika dibarengi dengan menderita diabetes, obesitas, artritis, asam urat serta jika diderita pada ibu yang sedang hamil. Untuk tindakan yang lebih efektif, alangkah bijaksananya jika Anda bisa berkonsultasi pada ahlinya.

Jangan Lewatkan Tulisan Menarik Lainnya!

Baca Selengkapnya Kumpulan Artikel Menarik Lainnya Hanya di Mizarape.com

Penyebab Sakit di Sekitar Lingkaran Tangan

  • Gerakan Berlebihan yang Berulang-ulang pada Sendi tangan
  • Menderita Asam Urat
  • Trauma penyakit (berhubungan dengan stress)
  • Osteoarthritis
  • Rheumatoid arthritis
  • Arthritis
  • Sindrom carpal tunnel
  • Kista ganglion
  • Kienbock

Cara Sederhana Mencegah dan Mengobati Penyakit pada Permukaan Area Tangan

  1. Melepas perhiasan dan atau arloji yang menempel di tangan
  2. Memberikan waktu istirahat atau peregangan yang cukup untuk tangan Anda
  3. Segera obati luka yang terjadi pada bagian tangan, agar tidak memperparah luka
  4. Memakai sarung tangan jika tangan merasa kedinginan
  5. Ketika tidur, hindari menindihi tangan yang sedang terluka