Skip to main content

Wajib Baca Penting!!.. Berapakah Denyut Nadi Normal Anda??

cara-mengecek-denyut-nadi-dan-detak-jantung

 

Tentunya Anda sering melihat adegan – adegan atau film – film yang menunjukkan pemeran itu sudah meninggal atau masih hidup dengan cara diperiksa denyut nadi yang ada di pergelangan tangannya, tentunya Anda pasti sudah sering melihat adegan tersebut, lalu tahukan Anda apakah denyut nadi itu?? dan berapakah jumlah normal denyut nadi itu??

Denyut nadi yaitu menggambarkan detak jantung Anda, berapa detak jantung Anda per menitnya selain itu dnyut nadi juga bisa mengggambarkan iram dan juga kekuatan jantung,  selain itu memantau jumlah denyut nadi Anda ketika Anda sedang istirahat, olahraga atau sesudah olahraga itu bisa juga dapat menunjukkan tingkat kebugaran Anda.

Memeriksa denyut nadi Anda juga bisa membantu untuk mengetahui masalah kesehatan Anda, misalkan ketika denyut nadi Anda terasa lebih cepat dapat juga bisa disebabkan oleh penyakit anemia, demam, jantung dan penyakit – penyakit lainnya atau juga bisa karena mengkonsumsi obat obat tertentu. Dan ketika denyut nadi Anda terasa lambat juga dapat menunjukkan pengaruh obat obatan kimia dan juga berhubungan dengan keadaan penyakit jantung Anda. Dan berikut jumlah denyut nadi normal pada diri seseorang yang pada umumnya.

Jagalah Kesehatan Agar Tubuh Selalu Sehat dengan Cara

  • Olahraga Teratur
  • Makan makanan yang bergizi

Dan masih banyak lagi dapatkan informasi seputar tentang kesehatan hanya di www.mizarape.com

Denyut Nadi Normal

Denyut nadi bagi setiap orang itu berbeda beda jumlahnya lebih rendah dan sedikit ketika Anda sedang beristirahat dan akan lebih banyak atau cepat ketika Anda sedang melakukan olahraga karena hal ini banyak oksigen yang di bawa oleh darah yang dialirkan ke seluruh tubuh berikut adalah jumlah normal denyut nadi pada umumnya.

  1. Ketika bayi sampai usia 1 tahun: 100 hingga 160kali per menit
  2. Ketika usia 1 tahun hingga 10 tahun:70 hingga 120 kali per menit
  3. Ketika usia 10 tahun hingga 17 tahun:60 hingga 100 kali per menit
  4. Ketika diatas usia 17 tahun atau dewasa:60 hingga 100 kali per menit
  5. Para atlet dalam kondisi yang baik:40 hingga 60 kali per menit

Dan umumnya denyut nadi itu berada pada kisaran 60 ke bawah misalnya orang dewasa dan pada saat istirahat jantung akan lebih efektif dan efisien ketika memompa darah dan ke seluruh tubuh agar ketika selesai istirahat tubuh Anda kembali lebih fresh dan bugar. Dan berikut ada beberapa hal yang bisa memengaruhi denyut nadi nadi Anda per menit

Hal-hal yang Memengaruhi Denyut Nadi

  • Aktifitas Fisik, Biasanya orang yang telah melakukan aktifitas fisik yang lebih berat akan memengaruhi denyut nadi semakin cepat
  • Emosi, Keadaan Anda ketika seperti cemas, stress, binggung, atau sangat senang dapat juga meningkatkan denyut nadi Anda
  • Ukuran Tubuh, Orang yang gemuk biasanya mempunyai denyut nadi yang tinggi daripada orang yang kurus akan tetapi jumlah denyut nadinya tidak melebihi dari 60 kali per menit
  • Obat obatan, Mengkonsumsi obat obatan juga dapat mempengaruhi denyut nadi seperti obat Dekongestan dan Beta-Blokcers.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *